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レーズンと牛乳が入ったシリアル

レーズンと牛乳が入ったシリアル

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
7.5
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 188.7 mg 8%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 18.9 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 94.3 mcg 471%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

75.8%
10.0%
14.2%
脂質: 42 cal (14.2%)
タンパク質: 30 cal (10.0%)
炭水化物: 226 cal (75.8%)

About レーズンと牛乳が入ったシリアル

シリアルにはレーズンとミルクが加わっており、サクサクの全粒穀物シリアル、甘いぽってりしたレーズン、さわやかなミルクの素晴らしいブレンドです。このクラシックな朝食料理はアメリカ料理から来ており、心地良い一日のスタートとなります。各ボウルは、必須ビタミンとミネラルがたっぷりと詰まっており、繊維豊富な全粒穀物とレーズンの天然の甘さによりエネルギーをチャージします。満足のいくサクサクした食感と少しの甘味がありながら、一部のシリアルには追加された砂糖に気をつけてください。朝食にバランスのとれた一品を楽しんで、朝を活性化させましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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