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ナッツとドライフルーツ入りシリアル

ナッツとドライフルーツ入りシリアル

Breakfast

商品評価: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
500
カロリー
10
タンパク質
87.5
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (125g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 250 mg 10%
炭水化物総量 87.5 g 31%
食物繊維 6.2 g 22%
糖質 31.2 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 62.5 mg 4%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

69.7%
8.0%
22.4%
脂質: 112 cal (22.4%)
タンパク質: 40 cal (8.0%)
炭水化物: 350 cal (69.7%)

About ナッツとドライフルーツ入りシリアル

ナッツとドライフルーツ入りシリアルは、栄養価の高い穀物、サクサクしたナッツ、甘くて噛み応えのあるドライフルーツが美味しいブレンドです。世界中のさまざまな伝統に由来し、グラノーラからミューズリーまでのフレーバーをお楽しみいただけます。ナッツからのタンパク質とドライフルーツからの自然な甘さが詰まったこのシリアルは、心臓にも優しい選択肢で、1日のエネルギー源になります。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化器の健康をサポートし、持続的なエネルギーを提供してくれます。牛乳やヨーグルトと一緒に楽しむもよし、単体で食べるもよし。朝食に食べるか、いつでもエネルギーを補給する栄養価の高い満足感のある方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.