1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
7.5
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 188.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シリアルと牛乳とレーズン
牛乳とレーズン入りシリアルは、サクサクとしたシリアルにクリーミーな牛乳と甘くてふんわりしたレーズンが組み合わさった、おいしく栄養たっぷりの朝食オプションです。この料理は、クラシックなアメリカの朝食テーブルから生まれ、栄養価の高い始まりを提供しつつ、素晴らしい味わいを楽しめます。シリアルはエネルギーのために重要な炭水化物を提供し、牛乳はタンパク質とカルシウムを含んで骨を丈夫にします。レーズンは天然の甘さだけでなく、食物繊維と抗酸化物質も含んでいます。だから、忙しく外出するか、ゆったりと朝を楽しんでいるかに関わらず、牛乳とレーズン入りシリアルはあなたの日常をおいしく栄養豊かに支えてくれます！
