1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミルクと混ぜられたベリー入りシリアル
牛乳とミックスベリーが入ったシリアルは、サクサクした全粒穀物シリアル、クリーミーな牛乳、そして新鮮なベリーの鮮やかなミックスが組み合わさった、素晴らしい朝食の選択肢です。伝統的なアメリカの朝食から生まれたこの料理は、イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーの甘みを組み合わせ、豊かな味と色彩を引き出します。必須ビタミン、抗酸化物質、繊維が豊富で、健康的な一日のスタートを切るための理想的な食事です。全粒穀物は持続するエネルギーを提供し、ベリーは爽やかなアクセントと天然の甘さを提供します。この栄養価の高いブレンドを楽しんで、短時間ですっきりとした満足感を得て、一日を乗り切る準備をしましょう。
