1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
450.5
カロリー
9.6
タンパク質
96.1
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (120.1g)
カロリー |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 240.2 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 96.1 g | 34% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 36.0 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 360.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドライフルーツ入りシリアル
ドライフルーツ入りシリアルは、オーツ麦や小麦などのサクサクの全粒穀物と、レーズン、クランベリー、杏のようなパワフルなドライフルーツのバランスのとれたミックスを組み合わせた、美味しく栄養価の高い朝食オプションです。この楽しいブレンドは、さまざまな料理にインスピレーションを受け、果物の自然な甘さをたたえながら、必須ビタミンやミネラルを提供しています。食物繊維が豊富で、消化をサポートし満腹感を促進します。砂糖が多いシリアルと比較してより健康的な選択肢です。さらに、準備が簡単で、忙しい朝に最適です。ドライフルーツ入りシリアルを楽しんで、正しい方法で一日のエネルギーを補給しましょう！
