1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
71.0
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナスライス入りシリアル
バナナスライス入りシリアルは、サクサクのシリアルと新鮮なバナナスライスの自然な甘さを組み合わせた、楽しい朝食の選択肢です。クラシックな西洋の朝食に由来するこの料理は、全粒食品とカリウム豊富なバナナを組み合わせ、おいしさだけでなく栄養価も兼ね備えています。炭水化物と食物繊維のバランスが取れており、朝食を持続的にエネルギッシュにします。さらに、バナナにはビタミンやミネラルが豊富で、心臓の健康や消化器官をサポートします。ミルクやヨーグルトと一緒に食べるかどうかに関係なく、バナナスライス入りシリアルは1日をスタートする健康的な方法です！
