1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 186.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 26.7 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 53.3 mcg | 266% | |
| カルシウム | 133.3 mg | 10% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チアリオス
シリアルのチェリオスは、朝を健やかに始めるために丹精込めて作られた古典的な全粒オーツ麦です。アメリカの朝食文化の中心から生まれた、丸い一片一片は必須ビタミンとミネラルをたっぷりと詰め込んでおり、心臓に優しいエネルギーを提供します。チェリオスは砂糖が少なく、食物繊維が豊富で、家族全員におすすめの健全な選択肢です。牛乳と一緒に楽しんだり、新鮮なフルーツをトッピングしたり、箱からそのまま食べたり、朝のルーティンにおいしい栄養豊かなスタートを提供します。チェリオスのシリアルで快活さを楽しみ、1日をエネルギッシュに過ごしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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