1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
220
カロリー
6
タンパク質
50
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (60g)
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 80 mcg | 400% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 16 mg | 88% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シリアルのふすまフレーク
シリアルブランフレークは、天然の栄養素が詰まった健康的な朝食の選択肢です。全粒小麦ふすまから作られ、これらのサクサクしたフレークは豊富な食物繊維を提供し、健康的な消化をサポートします。伝統的なシリアル製造の技術に起源を持ち、あなたの一日を楽しくスタートさせることができます。砂糖が少なく、必須ビタミンやミネラルが豊富なシリアルブランフレークは、心の健康を促進し、満腹感を持続させます。栄養価の高いおいしい選択肢をお探しの方に最適で、牛乳、ヨーグルト、または新鮮なフルーツと一緒に楽しむことができます。シリアルブランフレークで朝食タイムを格上げしましょう！
