1 serving (30 grams) contains 112 calories, 2.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
896.0
カロリー
19.2
タンパク質
188.0
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 188.0 g | 68% | |
| 食物繊維 | 20.8 g | 74% | |
| 糖質 | 44.0 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 640.0 mcg | 3200% | |
| カルシウム | 960 mg | 73% | |
| 鉄分 | 28.8 mg | 160% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フィットネスシリアル
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