1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
7.9
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 157.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About セップとレモンのリゾット
セープとレモンのリゾットは、イタリア料理の中心地からやってきたクリーミーでリッチな料理です。この魅力的なリゾットには、しっかりした風味で知られる土のセープきのこと、新鮮なレモンの爽やかなヒントが組み合わさって、一口ごとに明るさを添えます。アルボリオ米を使用して作られたこのリゾットは、心温まる食事で、ボリューミーで満足感のある味わいです。きのこからの栄養素が詰まったこの料理は、抗酸化物質とビタミンを提供し、レモンはさわやかなアクセントを加え、免疫系を強化します。居心地の良いディナーに最適なセープとレモンのリゾットは、イタリアのエッセンスを味わう美味しい方法です。
