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センチュリーツナフレークスパエリア

センチュリーツナフレークスパエリア

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (180 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
328.9
カロリー
19.7
タンパク質
39.5
炭水化物
10.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
328.9
% 日量*
全脂質 10.5 g 13%
飽和脂肪 2.6 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 26.3 mg 8%
ナトリウム 1052.6 mg 45%
炭水化物総量 39.5 g 14%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 2.6 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 65.8 mg 5%
鉄分 2.6 mg 14%
カリウム 394.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.7%
23.8%
28.5%
脂質: 94 cal (28.5%)
タンパク質: 78 cal (23.8%)
炭水化物: 158 cal (47.7%)

About センチュリーツナフレークスパエリア

センチュリーツナフレークスパエリアは、クラシックなスペイン料理にアレンジを加えたおいしい料理で、繊細なツナフレーク、鮮やかな野菜、伝統的なパエリアのエッセンスを捉えた風味豊かなスパイスが詰まっています。豊かな味わいが特長のこのレディ・トゥ・イート・ミールは、満足感がありながらハイクオリティのタンパク質やオメガ-3脂肪酸を提供する健康的な選択肢です。各口には地中海の風情が感じられ、さらに低カロリーかつ保存料も少ないです。センチュリーツナフレークスパエリアで海辺の味を楽しんでください。あなたの味蕾を喜ばせ、冒険をエネルギーで満たします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.