1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
214.3
カロリー
45.2
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About セントーリャ自治。
セントーリャ・カベサは、パタゴニア料理の豊かな伝統から生まれた絶品料理です。この味わい深いシーフードデライトは、甘くてやわらかい味わいで知られるキングクラブの肉を特徴としています。一般的には、香草、スパイス、オリーブオイルのほんのりしたミックスと共に提供され、セントーリャ・カベサは口の中でのご馳走だけでなく、たんぱく質が豊富でカロリーが低い栄養価の高い一品です。ただし、塩分が多い副菜と一緒に食べる場合は、そのナトリウム含有量には気をつけてください。この海の恵みをあなたの食卓に直接届ける美味しいごちそうをぜひ堪能してください！
