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セミータ・パン

セミータ・パン

Bakery

商品評価: 68/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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694.4
カロリー
22.2
タンパク質
125.0
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
694.4
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 125.0 g 45%
食物繊維 5.6 g 20%
糖質 8.3 g
タンパク質 22.2 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 5.6 mg 31%
カリウム 222.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

72.6%
12.9%
14.5%
脂質: 99 cal (14.5%)
タンパク質: 88 cal (12.9%)
炭水化物: 500 cal (72.6%)

About セミータ・パン

セミータ・ブレッドは、活気あふれるプエブラ地方発祥の伝統的なメキシコのパンです。独特の食感で知られ、ふんわりとした内側に若干カリッとしたクラストが特徴です。小麦粉、イースト、ゴマなどの質の高い材料で作られており、このパンはしばしばミート、アボカド、新鮮なチーズを詰めた愛されるセミータ・サンドイッチの材料として使われます。おいしいごちそうですが、そのリッチさから適度な摂取が重要です。その贅沢なフレーバーと伝統を楽しんで、メキシコ料理の真の味を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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