1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 50 g | 178% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3000 mg | 230% | |
| 鉄分 | 50 mg | 277% | |
| カリウム | 2750 mg | 58% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About セロリの種
セロリの種は、アピウム・グラヴェオレンス植物の種から抽出される小さながらパワフルなスパイスです。地中海料理発祥で、サラダ、ピクルス、スープに一般的に使用され、独特の土のような風味を加えます。抗酸化物質が豊富で、セロリの種にはビタミンA、C、K、カルシウム、マグネシウムなどの必須ミネラルが含まれています。消化をサポートし、血圧を下げる助けとなることが知られています。しかしながら、適度が重要で、濃縮された量は時折アレルギー反応や消化不良を引き起こすことがあります。セロリの種の多様な利点を活かして、料理と健康を向上させましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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