1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
112.0
カロリー
3.2
タンパク質
16.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
112.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About セロリの根のピューレ
セロリ根のピューレは、栄養豊富なセロリ根から作られた、なめらかで芳醇な料理です。セロリで知られるセロリ根とも呼ばれるこの謙虚な野菜は、地中海料理に由来し、ユニークなフレーバープロファイルを誇ります。土っぽく、わずかにナッツのようで、セロリのヒントが香る、という特徴があります。クリームとバターを少し加えて豊かさを増し、それが組み合わさることで、様々なメイン料理に調和する贅沢なサイドディッシュに変身します。ビタミンKとC、食物繊維が豊富でカロリーが低く、伝統的なマッシュポテトに対する健康的な代替食品となります。どんな食事にも格調高く、栄養価が高く、あなたの料理のレパートリーに楽しいアクセントを添える、エレガントで素朴なこのピューレをお楽しみください！
