1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
39.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About セロリ、フルーツ、ナッツサラダ
セロリのフルーツとナッツサラダは、シャキシャキとしたセロリ、甘い季節のフルーツ、クリスピーなナッツが組み合わさった、さわやかで栄養価の高い料理です。アップル、ぶどう、クルミが入ったこの華やかなサラダは、軽いランチやどんな集まりでも華やかな一品として最適です。古典的なアメリカ料理発祥のこのサラダは、新鮮な食材の多様性を見事に表現しています。食物繊維、ビタミン、健康的な脂肪がたっぷり含まれ、心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。セロリのフルーツとナッツサラダの爽やかな食感と味わいを、お食事の健康的な一部としてお楽しみください！
