1 serving (100 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
7.1
タンパク質
23.8
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About セロリとハムス
セロリとハマスは、サクサクとした新鮮なセロリのスティックとクリーミーで風味豊かなハマスを組み合わせた愉快なスナックです。中東発祥のハマスは、ひよこ豆、タヒニ、ニンニク、レモンジュースをブレンドして作られ、豊富なタンパク質と食物繊維の源となります。サクッとしたセロリと組み合わせると、満足のいく歯ごたえに加えて、ビタミンやミネラルも摂取できます。この組み合わせはおいしいだけでなく、カロリーが低いため、いつでも罪悪感なく楽しめる理想的な選択肢です。健康的な前菜として楽しんだり、体を栄養豊かにし、味蕾を喜ばせる栄養豊富なスナックとして楽しんでください！
