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チチスープ

チチスープ

Soup

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 2.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.6%
19.5%
21.9%
脂質: 42 cal (21.9%)
タンパク質: 37 cal (19.5%)
炭水化物: 113 cal (58.6%)

About チチスープ

シシスープは、ほっとする栄養豊富な料理で、ひよこ豆、鮮やかな野菜、香りの良いスパイスが組み合わさっています。地中海料理を原点とする、たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれ、健康的な食事の完璧な選択肢となっています。ガーリックのスタッフ、クミンの温かみ、そしてレモンのほのかな風味が豊かに満ちたシシスープは、味蕾を満足させるだけでなく、ウェルネスをサポートしてくれます。軽いランチとしても、心温まるディナーとしても楽しめるシシスープは、ボウルの中の風味豊かな抱擁です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.