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Cebollino

Cebollino

Vegetable

商品評価: 89/100

1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
75
カロリー
8.2
タンパク質
11
炭水化物
1.8
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
75
% 日量*
全脂質 1.8 g 2%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.5 mg 0%
炭水化物総量 11 g 4%
食物繊維 6.2 g 22%
糖質 4.8 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 230 mg 17%
鉄分 4 mg 22%
カリウム 740 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

47.3%
35.3%
17.4%
脂質: 16 cal (17.4%)
タンパク質: 32 cal (35.3%)
炭水化物: 44 cal (47.3%)

About Cebollino

チーブリーノは一般的にチャイブとして知られる鮮やかな緑色のハーブであり、フランス料理やアジア料理など、さまざまな料理で愛されています。ビタミンA、C、Kが豊富であり、おいしい味を提供しながら免疫を高めます。抗酸化物質が豊富で消化を助け、心臓の健康を促進します。新鮮なサラダに使用したり、スープのトッピングとして使用したり、クリーミーなディップに混ぜ込んだりすることで、この万能なハーブはどんな料理にも微妙なタマネギのキックを加えます。新鮮な印象と栄養価を高めたくなったら、チーブリーノを取り入れてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.