1 serving (110 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
60.0
カロリー
1.6
タンパク質
14.1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (150.1g)
カロリー |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.1 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 219.6 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤玉葱
セボーラ ロバ メディアナは、鮮やかな赤色と穏やかで甘い味で知られる赤玉葱です。地中海料理に起源を持つこの多目的な食材は、サラダ、サルサ、そしてグリル料理を同様に引き立てます。抗酸化物質や、ビタミンCを含む栄養豊富なセボーラ ロバ メディアナは、心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。低カロリーで食物繊維が豊富なセボーラ ロバ メディアナは、おいしいだけでなく、栄養豊富な食事の一部としても最適です。この味わい深いジェムで料理を格上げしましょう！
