1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
カロリー
1.6
タンパク質
14.0
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 219 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 甘い玉ねぎ
セボナ・ドゥルセは甘くて穏やかな味としっとりした食感で有名なたまねぎの美味しい品種です。地中海地域起源のこれらのたまねぎは、スペイン料理やラテンアメリカ料理でよく使われ、サルサからサラダまでの料理を引き立てます。ビタミンや抗酸化物質がたくさん詰まっているセボナ・ドゥルセは、心臓の健康を促進し消化を助けることができ、食事に栄養を与えることができます。サクサクした食感のために生で楽しむか、リッチな甘さのためにキャラメリゼされたものを使い、どんな料理も引き立てます。今日からあなたのキッチンでセボナ・ドゥルセの味と健康効果を楽しんでください！
