1 serving (30 grams) contains 123 calories, 1.1 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
616.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.4 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 498 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 61.6 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 243 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライドオニオン
シボカケは、薄くスライスされた玉ねぎを金色になるまで丁寧に揚げてカリカリにした、おいしいブラジル料理です。この旨味たっぷりのおやつは、しばしばフェイジョン、米、または伝統的なバーベキューのトッピングとして使用され、どんな食事にも味のアクセントを加えます。セボラカケは、揚げ物の過程によりカロリーや脂肪が高くなっていますが、それゆえにステープルフードよりもおいしい贅沢品となっています。ただし、玉ねぎ自体にはビタミンや抗酸化物質がたくさん含まれており、適度に楽しむことでより健康的な食生活に貢献します。セボラカケを堪能し、ブラジルの豊かな味を味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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