Blog Research API Download App
クラトンがのっているシーザーサラダ

クラトンがのっているシーザーサラダ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
301.6
カロリー
9.5
タンパク質
22.2
炭水化物
20.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
301.6
% 日量*
全脂質 20.6 g 26%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 22.2 g 8%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

28.4%
12.2%
59.4%
脂質: 185 cal (59.4%)
タンパク質: 38 cal (12.2%)
炭水化物: 88 cal (28.4%)

About クラトンがのっているシーザーサラダ

クルートン入りシーザーサラダは、イタリア料理を代表するクラシックな一品で、サクサクとしたロメインレタス、香り高いパルメザンチーズ、そしてガーリック、アンチョビ、レモンのさじ加減が効いたリッチでクリーミーなドレッシングが特徴です。この味わい豊かなサラダには、サクサクのクルートンがトッピングされ、完璧な食感を演出しています。ビタミンたっぷりの新鮮な野菜を提供する一方で、ドレッシングには追加チーズとともにカロリーが高くなりがちであるため、注意が必要です。楽しいお気に入りのこのクラシックな一品は、贅沢な味わいと爽やかな食感のバランスが絶妙で、パーフェクトなサイドディッシュまたは美味しい軽食としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.