1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
301.6
カロリー
9.5
タンパク質
22.2
炭水化物
20.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.6 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クラトンがのっているシーザーサラダ
クルートン入りシーザーサラダは、イタリア料理を代表するクラシックな一品で、サクサクとしたロメインレタス、香り高いパルメザンチーズ、そしてガーリック、アンチョビ、レモンのさじ加減が効いたリッチでクリーミーなドレッシングが特徴です。この味わい豊かなサラダには、サクサクのクルートンがトッピングされ、完璧な食感を演出しています。ビタミンたっぷりの新鮮な野菜を提供する一方で、ドレッシングには追加チーズとともにカロリーが高くなりがちであるため、注意が必要です。楽しいお気に入りのこのクラシックな一品は、贅沢な味わいと爽やかな食感のバランスが絶妙で、パーフェクトなサイドディッシュまたは美味しい軽食としてお楽しみください！
