1 serving (200 grams) contains 330 calories, 8.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
388.2
カロリー
9.4
タンパク質
16.5
炭水化物
32.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.9 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 764.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 16.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シーザーサラダ
シーザーサラダは、イタリア発祥のクラシックな料理で、シャキシャキとしたロメインレタス、カリカリのクルトン、濃厚でクリーミーなドレッシングが特徴です。ガーリック、アンチョビ、卵、パルメザンチーズを使用したドレッシングは大胆な味わいで、新鮮な野菜と完璧に調和します。パルメザンチーズの削りかけや黒胡椒のふりかけがよく添えられ、楽しいだけでなく満足感もあります。レタスからビタミンAやCなどの必須栄養素を提供する一方、カロリーが高いドレッシングのために適度に楽しむことが重要です。前菜や軽い食事として最適であり、シーザーサラダはどんな食事体験も高めてくれる、時代を超えた人気のある一品です！
