1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
809.5
カロリー
28.6
タンパク質
142.9
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 66.7 g | 238% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 381.0 mg | 29% | |
| 鉄分 | 19.0 mg | 105% | |
| カリウム | 5095.2 mg | 108% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About カイエンペッパー
カイエンペッパーは、中南米原産のカイエン唐辛子を挽いて作られた活気あるスパイスです。さまざまな料理で使われ、チリやソース、サルサなどの料理に熱さと風味を加える定番アイテムです。カプサイシンを豊富に含んでおり、代謝を促進したり、循環を改善したり、痛みを和らげるといった健康効果があります。ビタミンAとCも豊富に含まれており、免疫をサポートします。食事にピリッとした刺激を加える一方で、摂取し過ぎには注意が必要で、消化不良を引き起こす可能性があります。カイエンペッパーを使って料理をアップデートし、その健康効果を得ましょう！
