1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
809.5
カロリー
28.6
タンパク質
142.9
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 66.7 g | 238% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 381.0 mg | 29% | |
| 鉄分 | 19.0 mg | 105% | |
| カリウム | 5095.2 mg | 108% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カイエン
カイエンは、鮮やかな赤色と強烈な辛さで知られる唐辛子です。アメリカ原産で、ケイジャン料理やクレオール料理などの辛い料理に特に用いられます。健康に良い影響をもたらすカイエンには、代謝を促進し、痛みの緩和をサポートするカプサイシンが含まれています。ビタミンA、C、Eが豊富で、健康な免疫システムへの貢献も期待されます。辛さが強烈な一方で、適度に使うことで味を引き立て、口の中を圧倒することなく楽しめます。次の食事にこの万能なスーパーフードを取り入れてみてください！
