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カイエン

カイエン

Snack

商品評価: 72/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
809.5
カロリー
28.6
タンパク質
142.9
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
809.5
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 142.9 mg 6%
炭水化物総量 142.9 g 51%
食物繊維 66.7 g 238%
糖質 23.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 381.0 mg 29%
鉄分 19.0 mg 105%
カリウム 5095.2 mg 108%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

53.3%
10.7%
36.0%
脂質: 386 cal (36.0%)
タンパク質: 114 cal (10.7%)
炭水化物: 571 cal (53.3%)

About カイエン

カイエンは、鮮やかな赤色と強烈な辛さで知られる唐辛子です。アメリカ原産で、ケイジャン料理やクレオール料理などの辛い料理に特に用いられます。健康に良い影響をもたらすカイエンには、代謝を促進し、痛みの緩和をサポートするカプサイシンが含まれています。ビタミンA、C、Eが豊富で、健康な免疫システムへの貢献も期待されます。辛さが強烈な一方で、適度に使うことで味を引き立て、口の中を圧倒することなく楽しめます。次の食事にこの万能なスーパーフードを取り入れてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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