キャビア

キャビア

Seafood

商品評価: 52/100

1 serving (16 grams) contains 42 calories, 3.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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621.0
カロリー
57.7
タンパク質
8.9
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
621.0
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 8.9 g 44%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 1390.0 mg 463%
ナトリウム 3548.8 mg 154%
炭水化物総量 8.9 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 57.7 g 115%
ビタミンD 266.2 mcg 1331%
カルシウム 650.6 mg 50%
鉄分 28.1 mg 156%
カリウム 266.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.5%
35.4%
59.2%
脂質: 386 cal (59.2%)
タンパク質: 230 cal (35.4%)
炭水化物: 35 cal (5.5%)

About キャビア

キャビアはチョウザメの塩漬け卵から作られた高級な珍味で、その豊かで塩辛い風味と独特の食感で知られています。古代の川や海の深部に起源を持つこの絶品は、高級料理では欠かせない存在であり、しばしばブリニの上に載せたり、エレガントな飾り付けとして提供されます。オメガ-3脂肪酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、ハートヘルシーな効果を提供しますが、高ナトリウムにも注意が必要です。適度な量で楽しんで、何世紀にもわたって口の中を魅了し続けてきたこの特別な珍味の贅沢さを堪能してください。