1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
37.3
カロリー
3.0
タンパク質
7.5
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 44.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 7.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 3.0 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 446.3 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カリフラワーライス
カリフラワーライスは、コリフラワーの蕾を細かく刻んで作られた伝統的な穀物に対する多用途で低炭水化物の代替品です。低炭水化物の食事から派生したこのおいしい料理は、食事にさりげないナッティーな風味をもたらします。ビタミンCとKが豊富であり、食物繊維が豊富で低カロリーなので、健康的なライフスタイルを求める人にとって完璧な選択肢となります。簡単に準備でき、炒め物や穀物ボウル、サイドディッシュに最適であり、炭水化物なしで好きな料理を堪能することができます。カリフラワーライスの良さを楽しんで、今日の食事を格上げしましょう！
