1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カリフラワー ズーパ
カリフラワー・ズーパは、謙虚なカリフラワーを全面に押し出した、素晴らしくクリーミーなスープです。イタリア料理発祥のこの慰めのある料理は、柔らかなカリフラワー、ニンニク、そして暖かさを感じさせるナツメグを組み合わせています。栄養価が豊富なカリフラワーは、ビタミンCとKの素晴らしい源でありながら、低カロリーで低炭水化物なので、健康志向の食事をする人には最適な選択肢と言えます。オリーブオイルの一滴とハーブのひとつぶで引き立てられたカリフラワー・ズーパは、おいしいだけでなく、どんな食事にも栄養満点な一品です。一口ごとに味わうリッチで風味豊かな美味しさを体験してください！
