1 serving (200 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
58.8
カロリー
3.5
タンパク質
11.8
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 35.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カリフラワーステーキ
カリフラワーステーキは、新鮮なカリフラワーの厚切りを専門家が絶妙に調味してグリルした、おいしくハートフルな料理です。植物ベースの料理から生まれたこの鮮やかな菜食主義の代替品は、栄養が豊富で、食物繊維、ビタミンCとK、抗酸化物質の豊富な供給源です。スパイス、ハーブ、あるいはマリネで引き立てられる風味豊かな味わいは、カリフラワーステーキを多彩で満足感のあるものにします。お気に入りの副菜と一緒にメインコースとして楽しんで、低カロリーでありながら味わい深い健康的な食事を堪能してください。カリフラワーステーキの善さに浸り、一口一口を楽しんでください！
