1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カリフラワー・スープ・ウィズ・パスタ
カリフラワーとパスタのスープは、クリーミーでなめらかなカリフラワーとやわらかいパスタを組み合わせた心地よい料理です。イタリア料理発祥のこの魅力的なスープは、炒めたニンニク、玉ねぎ、新鮮なハーブのフレーバーが健康的な味わいを演出し、リッチで風味豊かなベースを作り出します。カリフラワーからのビタミンCとKが豊富であり、低カロリーでありながら食物繊維が豊富な栄養価の高い選択肢です。全粒パスタの追加で食べ応えが増し、必須の炭水化物も摂取できます。居心地の良い夕食や軽いランチに最適であり、このスープはおいしいだけでなく、どんな食事にも健康的な選択肢です！
