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カリフラワーサンドイッチ

カリフラワーサンドイッチ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 6.3 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.6%
20.9%
37.5%
脂質: 113 cal (37.5%)
タンパク質: 63 cal (20.9%)
炭水化物: 126 cal (41.6%)

About カリフラワーサンドイッチ

カリフラワーサンドイッチは、お気に入りのグリルチーズに革新的なアレンジを加えたおいしい一品です。ローストされたカリフラワー、クリーミーなビーガンチーズ、新鮮なアボカドが、全粒パンの2枚の間に詰められています。この植物ベースのデライトは、昇順トレンドの一環として、地中海料理にインスパイアされたフレーバーを組み合わせました。カリフラワーは栄養価が高く、カロリーが低く、食物繊維が豊富ですので、このサンドイッチは心臓に優しい選択肢です。昼食や軽食に最適で、カリフラワーサンドイッチは、体を栄養豊かにしながら、食欲を満たしてくれます。各噛み応えるごとに、罪悪感なく楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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