1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
93.3
カロリー
4
タンパク質
16
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 66.7 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アクネカシを入れたカリフラワーライス
アンドキャロットを入れたカリフラワーライスは、伝統的な米を極細のカリフラワーで代用して活気に満ちた、健康に満ちた料理です。このカラフルなメドレーにはやわらかなグリーンピースと甘い人参が入り、味と食感の素晴らしいブレンドを生み出します。低炭水化物やグルテンフリーレシピから派生したこの料理は、さまざまな料理にパーフェクトに合い、穀物系の米に代わる栄養価の高い選択肢です。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、バランスの取れた食事をサポートし、健康的な食事を求めている人に最適です。この美味しく野菜たっぷりの料理を楽しんでください。満足感と健康的で栄養価の高い料理です！
