1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
66.7
カロリー
2.7
タンパク質
13.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 13.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ニンジンとピーマン入りカリフラワーライス
ニンジンとパプリカを入れたカリフラワーライスは、あなたのテーブルに新鮮な風味をもたらす栄養たっぷりの料理です。この楽しいメドレーは、繊細にすりおろしたカリフラワーを使い、甘くてサクサクしたニンジンや色鮮やかなパプリカと一緒に炒めたものです。健康的で低炭水化物の料理を基にしており、ビタミンや食物繊維、抗酸化物質が豊富です。炭水化物を減らしたい方に最適で、味を犠牲にすることなく楽しめます。用途が広く、準備も簡単なため、どんな食事のサイドやベースとしても最適です。新鮮で罪悪感のない食を楽しんでください！
