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カリフラワー豚餃子

カリフラワー豚餃子

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.9%
脂質: 214 cal (42.9%)
タンパク質: 95 cal (19.0%)
炭水化物: 190 cal (38.1%)

About カリフラワー豚餃子

カリフラワーポーク餃子は、やわらかいひき肉と細かく刻んだカリフラワーを繊細な餃子の皮で包んだ美味しいフュージョン料理です。伝統的なアジア料理にインスパイアされたこの餃子は、風味豊かで食べ応えがあります。カリフラワーは栄養価を高め、食物繊維とビタミンを豊富に含んでおり、料理を軽やかに仕上げます。素早い食事やパーティーの前菜に最適で、食欲をそそる味わいとヘルシーさが満載です。蒸したりパン焼きにして、完璧なカリカリ仕上げを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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