カリフラワーパスタ

カリフラワーパスタ

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

65.3%
16.3%
18.4%
脂質: 53 cal (18.4%)
タンパク質: 47 cal (16.3%)
炭水化物: 188 cal (65.3%)

About カリフラワーパスタ

カリフラワーパスタは、伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢であり、細かくブレンドされたカリフラワー、アーモンド粉、健康的な香辛料を使用して作られています。ヘルシーカルチャームーブメントの中心地から生まれたこの料理は、快適な食事の本質を抱えながら、低糖質のオプションを提供しています。ビタミンCとKが豊富で、食物繊維がたっぷり含まれているカリフラワーパスタは、消化器の健康を促進し、エネルギーレベルを維持します。グルテンフリーダイエットやビーガンライフスタイルに最適で、ソースやトッピングから風味を簡単に吸収し、お気に入りの料理の基として多目的に活用できます。満足感と健康を両立させる食事をお楽しみください!