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カリフラワーパランタ

カリフラワーパランタ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
320.0
カロリー
8.0
タンパク質
48
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.9%
10.3%
27.8%
脂質: 86 cal (27.8%)
タンパク質: 32 cal (10.3%)
炭水化物: 192 cal (61.9%)

About カリフラワーパランタ

カリフラワー・パランタは、スパイスを効かせたカリフラワーを詰めた、おいしく栄養価の高いインドのフラットブレッドで、味のバランスが絶妙です。この栄養満点の料理には、細かくおろしたカリフラワーが使用され、全粒小麦粉と一緒に混ぜられ、クミン、コリアンダー、そしてわずかな唐辛子などのスパイスが効いています。北インド発祥のこの料理は、朝食や軽食として人気があります。カリフラワーから摂取できるビタミンやミネラルが豊富であり、食物繊維も多く含まれているため、バランスの取れた食事を求める人には健康的なオプションです。ヨーグルトやピクルスと一緒に熱々でお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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