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カリフラワーのマカロニ&チーズ

カリフラワーのマカロニ&チーズ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

25.5%
17.1%
57.4%
脂質: 158 cal (57.4%)
タンパク質: 47 cal (17.1%)
炭水化物: 70 cal (25.5%)

About カリフラワーのマカロニ&チーズ

カリフラワーマクアンドチーズは、クラシックなコンフォートフードにクリーミーなひねりを加えた美味しい料理です。やわらかいカリフラワーの小房をリッチなチーズソースにブレンドし、伝統的なマックアンドチーズの暖かさと栄養価あるひねりを提供します。この料理にはシャープチェダー、クリーミーなモッツァレラ、そしてにんにくの風味が取り入れられ、どんな食欲も満たしてくれる味わい深い体験を演出します。アメリカの愛されるコンフォート料理から生まれたこの料理は、より健康的な選択肢を探している人に最適です。ビタミンと食物繊維が豊富で、低炭水化物なので、家族全員が喜ぶ罪悪感のない贅沢を楽しむことができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.