1 serving (70 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
6.8
タンパク質
20.3
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 675.7 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 506.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カリフラワーハッシュブラウン
カリフラワーハッシュブラウンは、朝食の定番を美味しくアレンジしたもので、細かくおろしたカリフラワーが主役の食材です。このグルテンフリーで低炭水化物のアルターナティブは、玉ねぎとニンニクのほのかな風味で調理され、パリパリとした一口ごとにおいしい風味を楽しむことができます。伝統的なコンフォートフードで健康的な選択肢が必要とされる中生まれたこのハッシュブラウンは、ビタミンと食物繊維がたっぷりで、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。朝食と一緒に卵と一緒に提供されたり、おやつとして楽しんだりするには、カリフラワーハッシュブラウンが健康に良いだけでなく、信じられないほどおいしいことをお楽しみください！
