1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
237.3
カロリー
3.4
タンパク質
37.3
炭水化物
5.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
237.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.1 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 779.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 37.3 g | 13% | |
| 食物繊維 | 10.2 g | 36% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 3.4 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カリフラワーのニョッキ
カリフラワーのニョッキは、カリフラワー、アーモンド粉、そしてほんのりとした味付けなどシンプルな材料で作られた、クラシックなイタリア料理の楽しい変化です。このグルテンフリーの代替品は、愛されるニョッキの食感を捉えながら、より軽く、野菜たっぷりのオプションを提供しています。イタリア発祥のこのニョッキは、伝統的な料理に革新的な風をもたらしています。低炭水化物で低カロリーなため、健康的で罪悪感を感じずに楽しめる理想的な選択肢です。新鮮なハーブで炒めたり、お気に入りのソースと一緒に和えたり、さらにはクリスピーに焼いたりして楽しむことができます。この健康的で風味豊かな一品で、食事をさらに充実させてください！
