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野菜入りカリフラワークラストピザ

野菜入りカリフラワークラストピザ

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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320.0
カロリー
16.0
タンパク質
32.0
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 16.0 mg 5%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 6.4 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.7%
20.8%
37.5%
脂質: 115 cal (37.5%)
タンパク質: 64 cal (20.8%)
炭水化物: 128 cal (41.7%)

About 野菜入りカリフラワークラストピザ

野菜を使ったカリフラワークラストピザは、伝統的なピザにアプローチを加えた美味しく栄養価の高い逸品です。カリフラワーを細かくおろして作られたクラストは、グルテンフリーの選択肢であり、炭水化物やカロリーが少ない特徴を持っています。ピーマン、マッシュルーム、ほうれん草など、カラフルで新鮮な野菜をトッピングしており、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。この料理はイタリア料理からインスピレーションを受けており、健康意識の高い食事を希望する方に向けて、クラシックな味と健康面を両立させています。食物繊維や抗酸化物質が豊富であり、罪悪感を感じることなくピザを楽しみたい方に最適です。大胆な味わいを、健康的な旅を諦めることなくお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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