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カリフラワーチキンカツ

カリフラワーチキンカツ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
40.0
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

24.0%
40.0%
36.0%
脂質: 144 cal (36.0%)
タンパク質: 160 cal (40.0%)
炭水化物: 96 cal (24.0%)

About カリフラワーチキンカツ

カリフラワークラムチキンはクラシックなチキン料理にアクセントを加えておいしく栄養価の高い料理です。このおいしい一品は、しっとりした鶏胸肉を使い、カリフラワーとスパイスのクランチーでゴールデンな層でコーティングしています。ヘルシーな食事トレンドからインスピレーションを得て、イタリア料理の豊かな味わいとカリフラワーの栄養価の高さを組み合わせ、低炭水化物でグルテンフリーの選択肢を提供します。活気ある味わいと満足感のある食感を備えるカリフラワークラムチキンは、たんぱく質と必須栄養素を提供しながら、罪悪感を感じることなく食事を楽しめます。平日の夕食に最適な味わい深い料理や、喜ばれるヘルシーな代替品としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.