1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
35.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カリフラワー コロッケ
カリフラワークロケットは、栄養価の高いカリフラワーを魅力的な一口サイズに変身させる、楽しい料理の創作です。このおいしいおやつは、細かくすりおろしたカリフラワーに、香り高いハーブ、にんにく、そして少しのチーズが混ざり合い、軽くてサクサクのパン粉でコーティングされています。地中海料理発祥のこのクロケットは、風味と食感の完璧なブレンドを提供します。伝統的な揚げ物のスナックに対する健康的な代替品であり、食物繊維がたっぷりで炭水化物が少なく、罪悪感のない贅沢な楽しみとなっています。前菜や副菜としてお楽しみいただき、カリフラワークロケットの食感の満足感と健康的な良さを味わってください！
