1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
62.5
カロリー
5
タンパク質
12.5
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カリフラワー ダイス
カリフラワーのクスクスは、従来の穀物に代わる軽く栄養価の高い選択肢であり、細かく刻んだカリフラワーで作られています。地中海料理起源のこの多才な料理は、繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富です。炭水化物が自然に少なく、ケトジェニックやグルテンフリーダイエットを守る人々にとって素晴らしい選択肢となっています。オリーブオイルで軽くソテーし、新鮮なハーブ、野菜、またはスパイスで和えたカリフラワーのクスクスは、お気に入りの食事を楽しむ美味しくて罪悪感のない方法を提供します。ですので、副菜としてでも、ハートリーなベースとしてでも、満足感を得られる香り高く健康的な選択肢です!
