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カリフラワーチャトニ (Karifurāwā chatoni)

カリフラワーチャトニ (Karifurāwā chatoni)

Appetizer

商品評価: 82/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
19.0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 357.1 mg 15%
炭水化物総量 19.0 g 6%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

54.9%
13.9%
31.2%
脂質: 43 cal (31.2%)
タンパク質: 19 cal (13.9%)
炭水化物: 76 cal (54.9%)

About カリフラワーチャトニ (Karifurāwā chatoni)

カリフラワーチャツネは、新鮮なカリフラワー、しっかりとしたタマリンド、そしてパンチの効いたスパイスのブレンドから作られる、活気に満ちた風味豊かなソースです。インド料理を起源とするこのチャツネは、甘さ、酸味、そしてわずかなスパイスのバランスのとれた魅力を提供し、お気に入りの料理にぴったりの付け合わせになります。栄養豊富なカリフラワーは低カロリーで高い食物繊維を含み、スパイスは抗酸化物質を提供し、全体的な健康を促進します。ディップソースや風味豊かなトッピングとして使用されるか、カリフラワーチャツネは、罪悪感なしに食事においしいアクセントを加えます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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