1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
19.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カリフラワーチャトニ (Karifurāwā chatoni)
カリフラワーチャツネは、新鮮なカリフラワー、しっかりとしたタマリンド、そしてパンチの効いたスパイスのブレンドから作られる、活気に満ちた風味豊かなソースです。インド料理を起源とするこのチャツネは、甘さ、酸味、そしてわずかなスパイスのバランスのとれた魅力を提供し、お気に入りの料理にぴったりの付け合わせになります。栄養豊富なカリフラワーは低カロリーで高い食物繊維を含み、スパイスは抗酸化物質を提供し、全体的な健康を促進します。ディップソースや風味豊かなトッピングとして使用されるか、カリフラワーチャツネは、罪悪感なしに食事においしいアクセントを加えます！
