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カリフラワー チーズ スープ

カリフラワー チーズ スープ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
9.4
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.9%
15.7%
58.3%
脂質: 84 cal (58.3%)
タンパク質: 22 cal (15.7%)
炭水化物: 37 cal (25.9%)

About カリフラワー チーズ スープ

カリフラワーチーズスープは、焼いたカリフラワーの自然なクリーミーさと濃厚で鋭いチェダーチーズが組み合わさった、なめらかで心地よい料理です。居心地の良いイギリス料理から始まり、このハーティーなスープは寒い日にぴったりです。繊維質やビタミンが豊富なカリフラワーは数々の健康効果を提供し、チーズはおいしい味わいを加えます。手軽にカスタマイズでき、スパイスやトッピングを加えてエキストラキックを楽しめます。この贅沢でありながら健康的なスープをお楽しみください。一口ごとに温かいハグのような気持ちになること間違いなし!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.