1 serving (200 grams) contains 206 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
242.4
カロリー
10.6
タンパク質
11.8
炭水化物
16.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
242.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.5 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 10.6 g | 21% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About カリフラワーチーズ
カリフラワーチーズは、柔らかいカリフラワーの小房が、チェダーまたはチーズのブレンドで作られた濃厚でクリーミーなチーズソースに包まれた、元々英国料理から生まれた慰めのある料理です。この料理はクラシックなコンフォートフードに楽しいひねりを加えています。カリフラワーからのビタミンCや食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、従来のチーズ料理に比べてより健康的な選択肢となっています。濃厚なソースとチーズには程々に注意しながら、贅沢な味わいを提供します。サイドディッシュやメインディッシュとして最適で、カリフラワーチーズは、味蕾をくすぐりながら野菜を楽しむ満足感のある方法です！
