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カリフラワー アランチーニ

カリフラワー アランチーニ

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
カロリー
12.5
タンパク質
50
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 25 mg 8%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 5 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 125 mg 9%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.2%
13.8%
31.0%
脂質: 112 cal (31.0%)
タンパク質: 50 cal (13.8%)
炭水化物: 200 cal (55.2%)

About カリフラワー アランチーニ

カリフラワーアランチーニは、外側がパリッとして内側がクリーミーな、美味しい金色のライスボールです。やわらかいカリフラワーライス、新鮮なハーブ、そしてチーズの風味がしっかりと感じられ、これらのイタリア風の一口サイズの料理は、クラシックなリゾットにユニークなアレンジを加えています。カリフラワーからの食物繊維やビタミンがたっぷり詰まっており、味はそのままにヘルシーな選択肢となっています。前菜やスナックとして最適で、これらのアランチーニはしばしばピリ辛のマリナラソースと一緒に提供され、どんな食事にも愉しい一品となります。このおいしい味と栄養素の融合を罪悪感なく楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.