1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
785
カロリー
25.5
タンパク質
46.0
炭水化物
62
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
785 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 62 g | 79% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 46.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 25.5 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 9.5 mg | 52% | |
| カリウム | 935.0 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About カシューナッツ
カシューナッツは、豊かなバターの風味とサクサクした食感で愛されるおいしいナッツです。ブラジル原産であり、さまざまな料理で主役として生、ロースト、またはおいしい料理の重要な材料として楽しまれています。必須栄養素が豊富で、健康的な脂肪、タンパク質、ビタミンを含んでおり、エネルギーを増やすための素晴らしいスナックとなっています。さらに、カシューナッツには心臓の健康を支援し、肌を健康に保つ効果もあります。お気に入りのレシピに追加されるか、単体で楽しまれるかに関わらず、カシューナッツは栄養価が高くおいしい選択肢です！
