1 serving (28 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
900.0
カロリー
20
タンパク質
30
炭水化物
75
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
900.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 75 g | 96% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 10.0 g | 35% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 950 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About カスターニャ
カスターニャはおいしく栄養価の高いナッツで、風味と健康効果が詰まっています。ブラジルの緑豊かな森から発祥し、これらのブラジルのクリは健康な脂肪、タンパク質、マグネシウムや亜鉛のような必須ミネラルが豊富です。クリーミーな食感とわずかな甘さがあり、カスターニャはサラダからデザートまでさまざまな料理を引き立てます。満足感のあるパリッとした食感を提供するだけでなく、心臓の健康をサポートし、免疫系を強化します。お気に入りのレシピに健康的なスナックとして、または味わい深い一品としてカスターニャをお楽しみください！
